今年も大晦日です。
本当にあっという間。
特に今年は早かった気がします。
そして、今日から実家へ帰省。
でも、ダイエットには天敵ですよね、お正月って。
実家へ帰れば、きっと母が美味しいお料理を用意して待っていてくれるはず…。
炭水化物もきっとタップリ…。
電話で「ダイエット中だから、おせちも天ぷらそばも食べられないから、お料理 作らなくていいよ。」って伝えたの。
でもきっと作って待ってる…。
どうしよ～。
夕方に実家に到着。
私の変わりようにちょっとびっくり。
痩せすぎじゃない！？
と母に心配されました。
それからやっぱり、作ってた…。
私の大好物の天ぷらをたっくさん^^;
いつも我が家の年越しそばは、母が作った天ぷらそばだものね。
もうこれは我慢できません。
いいよね。
もう十分痩せたものね…。
久しぶりに父親とビールで乾杯～。
あーん、
美味しい～。
天ぷらやお刺身を一口食べたら止められませんでした～。
たこもまぐろも新鮮でとろけそう。
美味しくて幸せをかみしめながら、家族で年越しそばを食べながら紅白。
本当に一年お疲れ様でした。
今年最後のダイエットメニューをご紹介します。
夕食はダイエットとはだいぶ違うけど…^^;
【朝食】
・けんちん汁
・ブロッコリー
・鶏ささみ
【昼食】
・サラダ
・鶏ハム
【夕食】
・お刺身（たこ、まぐろ、はまち、貝類）
・天ぷら（かき揚げ、えび、たらのめ、かぼちゃ、さつまいも、なす）
・そば
・ビール （TV見ながら かりんとう、おせんべい）
