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Shapes(シェイプス)ダイエット13日目~トレーニング4回目

Shapes(シェイプス)ダイエット13日目~トレーニング4回目

トレーナーさんが今日もメニューを変えてくれていました。 私の姿勢矯正を考えてくれているようです(^^) つらいけど、ありがたいな...以前より、確実にぐっと胸が張れてる!もともとシェイプスのトレーニングメソッドって芸能人や女優さん、モデルさん向けのダイエットメソッドだものね。

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