「 シェプスダイエット～トレーニングなし 」一覧

Shapes(シェイプス）のトレーニングは、女性らしいボディラインを残したまま基礎代謝を上げるダイエット法。 目標はマイナス10キロ痩せること...ダイエット決意しました！Shapes（シェイプス）に通い始めます。 シェイプスのトレーニングは女性らしいボディラインを残したまま基礎代謝を上げるダイエット法。 目標はマイナス10キロ痩せること！とにかく７０日間頑張るぞ！くじけない為にもダイエットブログはじめます！